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表达能力不好，一说话脑子空白，是因为词汇量少还是不够自信？

可能是因为词汇量有限，导致表达能力不够流畅。有时候，词汇量少会让人感到无法找到合适的词语来表达自己的想法，从而导致脑子一片空白。同时，缺乏自信也可能影响到说话的流利程度，因为不自信的人在表达时常常会犹豫、吞吞吐吐，缺乏流畅度。

外卖行业正经历从“吃得安全”到“兼具营养”的转变。，在此情况下，银行根据市场供求变化，综合考虑自身经营情况灵活调整存款利率，这表明存款利率市场化调整机制在持续显效，起到了维护市场竞争秩序的作用，有利于银行维持负债成本和净息差稳定，从而实现持续性稳健经营，更好支持实体经济发展。

为什么别人看到我要深吸一口气？

这种情况可能是因为以下几个原因： 1. 你的行为举止：如果你在紧张、疲惫或者焦虑的时候常常深吸一口气，那么周围的人可能会注意到并察觉到你的情绪状态，因此会看到你做出这个举动。 2. 呼吸不顺畅：如果你有呼吸问题，比如鼻塞或者哮喘等疾病，你可能需要深吸一口气来确保呼吸畅通。别人可能会注意到这个行为，尤其是在你频繁地这样做时。 3. 体力活动：在进行剧烈的体力活动，比如慢跑、举重等时，人们可能会深吸一口气以获取更多氧气和提供更多能量。别人可能会看到你这样做，因为这是常见的运动呼吸方式。 总的来说，人们注意到你要深吸一口气可能是因为他们注意到了你的行为、情绪状态或者健康问题。

反观河南双汇女排不乏优秀表现，但最终以17比25，不敌山东日照钢铁女排。， 打造云南预制菜产业发展标杆 研发生产第一县、贸易加工第一县、“年菜”策源第一县，力争三个“第一”，底气何来？ 富民县提出，走“差异化特色化”发展之路，进一步深化全国农业科技现代化先行县共建成效，“三聚三拓”打造云南预制菜产业发展标杆。

红糖发糕的做法？

材料： - 150克红糖 - 200克面粉 - 4个大蛋 - 100克植物油 - 1茶匙发酵粉 - 1/4茶匙苏打粉 - 1/4茶匙盐 - 150克水 步骤： 1. 将红糖和水加热至红糖完全融化，稍微冷却。 2. 将面粉、发酵粉、苏打粉和盐混合在一起。 3. 在一个大碗中打蛋，然后加入红糖水和植物油，搅拌均匀。 4. 慢慢将混合面粉倒入蛋液中，搅拌均匀直到没有颗粒。 5. 将面糊倒入糕点模具中，模具填充至3/4满。 6. 用蒸锅蒸煮红糖发糕，大火蒸15-20分钟，直到用牙签插入糕点中心，牙签没有黏糊即可取出。 7. 取出蒸好的红糖发糕，稍稍待凉后即可享用。 小贴士：为增加口感和香气，可以在面糊中加入适量的椰丝或者核桃等坚果。也可以根据个人口味调整红糖的用量。

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